En enero de 2022 comenzamos el proyecto «SUMANDO PASOS HASTA SANTIAGO». Un reto que acabamos de terminar, por lo que estamos muy orgullosos/as.
Semanalmente hemos realizado paseos saludables por el centro de Pamplona y alrededores, acumulando kilómetros, con la finalidad de recorrer la distancia equivalente, a la que separa Roncesvalles de Santiago de Compostela (755 kilómetros).
Cada etapa la hemos realizado siguiendo unas indicaciones:
- Lectura de códigos QR: a lo largo del trayecto se han distribuido unos QR cuya función ha sido darnos pistas para continuar el paseo y además informarnos de curiosidades del Camino de Santiago.
- Fotos con el móvil: en puntos estratégicos del recorrido, hemos tenido que sacar fotos con el móvil y enviarlas al centro por WhatsApp, para comprobar el cumplimiento de los objetivos marcados y adquirir autonomía en el manejo de móvil.
- Pulsera de actividad: al terminar el paseo semanal, hemos tenido que realizar un registro de los datos obtenidos: pasos/ kilómetros realizados, calorías gastadas y duración del trayecto.
Al final de cada semana, en la Asamblea, hemos puesto en común todos los resultados.
Ha sido un proyecto largo, que nos ha ayudado a incorporar en nuestro día a día hábitos de vida saludables de una forma muy divertida. Ahora… ¡a pensar cual va a ser nuestro próximo reto!
